مطالب
ماه آگاهی از سرطان تخمدان
سرطان تخمدان بیماریای است که به دلیل علائم خاموش، دیر تشخیص داده میشود و گاهی تا مراحل پیشرفته پیش میرود. اما خوشبختانه امروزه با برگزاری کمپینهای جهانی مانند ماه آگاهی از سرطان تخمدان، تلاش میشود آگاهی عمومی افزایش یابد.
اگر شما هم میخواهید بدانید چرا این ماه اهمیت دارد، تاریخچه روز جهانی سرطان تخمدان چیست و چطور میتوان از این بیماری پیشگیری کرد، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
تاریخچه روز جهانی سرطان تخمدان (WOCD)
اولین بار در سال ۲۰۱۳، روز جهانی سرطان تخمدان توسط سازمان خیریه «سرطان تخمدان تارگت» برگزار شد. این رویداد به سرعت جهانی شد و امروزه بیش از ۱۰۰ موسسه در ۳۲ کشور جهان در آن مشارکت دارند که مهر سهیلا یکی از آنان است.
هدف اصلی این کارزار، افزایش آگاهی زنان درباره بیماری، پیشگیری و تشخیص زودهنگام میباشد.
به نقل از دکتر رضا نکوئیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص ژنتیک سرطان: “ماه آگاهی از سرطان تخمدان فرصتی است تا سکوت شکسته شود؛ ماهی برای یادگیری، گفتگو و نجات جان زنانی که شاید هنوز از خطر بی خبرند.”
ماه جهانی سرطان تخمدان چیست؟
شهریور ماه هر سال به عنوان ماه جهانی سرطان تخمدان شناخته میشود.
در این ماه، سازمانها و انجمنهای مختلف تلاش میکنند تا با برگزاری کمپینها، همایشها و فعالیتهای آموزشی، اطلاعات عمومی درباره سرطان زنان افزایش یابد. این ماه فرصتی است تا مردم در هر گوشهای از جهان درباره اهمیت غربالگری، پیشگیری و شناسایی علائم این بیماری بیشتر بدانند و در حمایت از مبتلایان قدمی بردارند.
روز جهانی سرطان تخمدان چیست؟
هر سال هشتم می (۱۸ اردیبهشت) روز جهانی سرطان تخمدان شناخته میشود. این روز فرصتی است برای شنیدن صدای زنان مبتلا به سرطان و یادآوری اهمیت پیشگیری و غربالگری.
چرا روز جهانی سرطان تخمدان مهم است؟
سرطان تخمدان هشتمین سرطان شایع در جهان است اما با وجود پیشرفتهای علمی، هنوز بسیاری از زنان در مراحل پیشرفتهتر متوجه ابتلا به این بیماری میشوند. به همین دلیل اهمیت این روز در چند نکته زیر خلاصه میشود:
- آموزش علائم هشدار دهنده به زنان در تمام سنین
- تشویق به پیشگیری با سبک زندگی سالم
- حمایت از تحقیقات پزشکی برای بهبود درمانها
- ایجاد شبکه حمایتی برای بیماران و خانوادهها
چگونه روز جهانی سرطان تخمدان را گرامی بداریم؟
راههای زیادی برای مشارکت در این روز وجود دارد:
- پوشیدن لباس یا اکسسوری به رنگ فیروزهای (رنگ نماد آگاهی از سرطان تخمدان)
- شرکت در همایشها، پیادهرویهای خیریه و کمپینهای آگاهی بخشی
- به اشتراکگذاری اطلاعات و داستانهای شخصی در شبکههای اجتماعی
- کمک مالی به موسسات تحقیقاتی و خیریهها
- یادگیری و آموزش دیگران درباره پیشگیری و تشخیص زودهنگام
شعار امسال «هیچ زنی جا نماند» انتخاب شده است.
این شعار نشان میدهد که آگاهی و مراقبت نباید محدود به قشر یا منطقه خاصی باشد. بسیاری از زنان در کشورهای محروم هنوز به غربالگری و درمانهای مناسب دسترسی ندارند. بنابراین، این شعار تأکید دارد که همه زنان، فارغ از شرایط زندگی یا موقعیت اجتماعی، باید از حق برابر برای تشخیص زودهنگام و درمان برخوردار باشند.
پیشگیری از سرطان تخمدان
راه صد درصدی برای پیشگیری وجود ندارد اما تحقیقات نشان دادهاند که اقدامات زیر میتواند خطر ابتلا را کاهش دهد:
- ورزش منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز
- رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین D و A
- شیردهی پس از زایمان
- مصرف طولانی مدت قرصهای ضدبارداری با مشورت پزشک
- اجتناب از مصرف پودر تالک
- انجام غربالگریهای دورهای و مراجعه به پزشک در صورت بروز علائم مشکوک
غربالگری سلامت تخمدان چگونه انجام میشود؟
سونوگرافی یکی از اصلیترین ابزارها در بررسی و غربالگری سرطان تخمدان است، به ویژه سونوگرافی ترانس واژینال (TVUS) که نسبت به سونوگرافی شکمی دقت بیشتری دارد.
سونوگرافی ترانسواژینال (TVUS)
این روش یکی از رایجترین روشهای غربالگری است. در این سونوگرافی، یک پروب باریک داخل واژن قرار میگیرد تا تصویر دقیقی از تخمدانها و رحم به دست آید.
مزیت: امکان مشاهده کیستها یا تودههای غیرعادی.
محدودیت: نمیتواند به طور قطعی تعیین کند که یک توده سرطانی است یا خیر.
سونوگرافی شکمی
این روش سادهتر است و از طریق سطح شکم انجام میشود. معمولاً در مراحل اولیه برای بررسی کلی لگن و شکم به کار میرود. اما دقت آن در مقایسه با سونوگرافی ترانس واژینال پایینتر است.
علائم سرطان تخمدان چیست؟
یکی از چالشهای بزرگ در تشخیص سرطان تخمدان، شباهت علائم آن به مشکلات رایج گوارشی و زنانگی است. بسیاری از زنان ممکن است نفخ، درد شکم یا تغییر در عادات روده را به بیماریهای سادهتری نسبت دهند و مراجعه به پزشک را به تأخیر بیندازند. اما همین علائم میتوانند هشدار جدی باشند.
خونریزی غیر طبیعی در دوران یائسگی، احساس سیری سریع یا نیاز مکرر به ادرار کردن نیز از نشانههایی هستند که نباید نادیده گرفته شوند. زنانی که این نوع علائم را احساس کردند و یا سابقه خانوادگی سرطان تخمدان دارند، باید به پزشک مراجعه کنند.
آگاهی از این علائم میتواند مسیر درمان را بسیار سادهتر کند.
کلام آخر
ماه آگاهی از سرطان تخمدان فرصتی است برای تغییر نگرش، افزایش اطلاعات و حمایت از زنان. پس بیایید با یادگیری علائم و اقدامهای پیشگیرانه، جلوی پیشرفت این بیماری را بگیریم.
به یاد داشته باشید، یک گفتوگوی ساده درباره علائم میتواند جان یک عزیز را نجات دهد.
