آموزش, پیشگیری

نجات یافتگان سرطان

بازماندگان سرطان

 

بقای سرطان چیست؟

 

فردی که تشخیص سرطان داشته است  و در حال درمان می باشد، اغلب “بازمانده از سرطان” نامیده می شود. هنگامی که مردم در مورد “بقا” صحبت می کنند،

معمولا به دنبال تجربه زندگی و چالش های ناشی از تشخیص سرطان خود هستند.

 

نجات یافته از سرطان کیست؟

 

عبارت نجات یافته از سرطان برای افراد مختلف می تواند معانی مختلفی داشته باشد.

اغلب به عنوان یک اصطلاح کلی برای توصیف فردی که تشخیص سرطان داشته است استفاده می شود.

این بدان معنی است که بقای سرطان در زمان تشخیص شروع می شود.

 

این تعریف شامل افرادی می شود که پس از اتمام درمان هیچ نشانه ای از سرطان ندارند،

افرادی که درمان طولانی مدت را در مدت زمان طولانی تری برای کنترل سرطان یا کاهش خطر بازگشت آن دریافت می کنند و افراد مبتلا به سرطان پیشرفته.

 

همه کسانی که سرطان دارند یا داشته اند از کلمه نجات یافته استفاده نمی کنند.

برای برخی افراد، این اصطلاح درست نیست.

آنها ممکن است احساس راحتی بیشتری داشته باشند که خود را به عنوان “فردی که سرطان داشته است”، “فردی که مبتلا به سرطان است” یا راه دیگری تعریف کنند.

 

مهمترین چیز این است که بتوانید نیازهای پزشکی و عاطفی خود را با تیم مراقبت بهداشتی و عزیزان خود توضیح دهید و در مورد آنها صحبت کنید.

به همین دلیل است که افراد باید کلماتی را بیابند که با آن راحت باشند و تغییرات شخصی و چالش‌هایی را که از تشخیص و درمان سرطان ناشی می‌شود، بررسی کنند.

 

چه تعداد از نجات یافتگان سرطان وجود دارد؟

 

از آنجایی که روش‌های تشخیص زودهنگام و درمان‌های سرطان بهتر شده‌اند،

تعداد افرادی که به سرطان مبتلا شده‌اند طی ۵۰ سال گذشته بسیار افزایش یافته است.

 

سایر آمارهای اخیر در مورد بقای سرطان:

 

  • حدود 67 درصد از بازماندگان سرطان 5 سال یا بیشتر پس از تشخیص زنده مانده اند.

 

  • حدود 18 درصد از بازماندگان سرطان 20 سال یا بیشتر پس از تشخیص زنده مانده اند.

 

  • 64 درصد از بازماندگان 65 سال یا بالاتر هستند.

 

احتمال زنده ماندن از انواع خاصی از سرطان نسبت به سایرین بیشتر است.

این ممکن است به این دلیل باشد که این بیماری‌ها راحت‌تر شناسایی یا درمان می‌شوند و/یا پیشرفت‌های پزشکی بیشتری در درمان‌های جدید برای برخی سرطان‌ها انجام شده است.

 

با این حال، میزان بقای فردی هر فرد به عوامل مختلفی بستگی دارد.

حتماً در مورد پیش آگهی خود که شانس بهبودی است، با پزشک خود صحبت کنید.

 

چرا تعداد بازماندگان سرطان بیش از هر زمان دیگری وجود دارد؟

 

غربالگری برای جستجوی سرطان قبل از وجود هر گونه علائم یا نشانه، برای یافتن آن در مراحل اولیه و قابل درمان تر استفاده می شود.

به عنوان مثال، ماموگرافی برای سرطان سینه، کولونوسکوپی برای سرطان کولورکتال،

و تست پاپ برای سرطان دهانه رحم، همگی تشخیص زودهنگام سرطان را بهبود بخشیده اند که اغلب منجر به نتایج بهتر برای بیماران می شود.

 

درمان ها نیز در حال بهبود هستند.

درمان هایی مانند جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی به روش های بهتری مورد استفاده قرار می گیرند.

 

درمان های جدیدتر مانند درمان هدفمند و ایمونوتراپی در حال افزایش و نجات زندگی هستند.

پیشرفت در مراقبت تسکینی یا مراقبت حمایتی نیز مهم است.

عوارض جانبی کمتر می تواند درمان های برنامه ریزی شده را در برنامه نگه دارد و به سلامت بیماران کمک کند.

 

تحقیقات سرطان جایی است که پیشرفت‌های جدید در غربالگری سرطان، درمان و مراقبت از بقا حاصل می‌شود.

این شامل آزمایش‌های بالینی سرطان است، که مطالعات تحقیقاتی شامل داوطلبان است.

آزمایش‌های بالینی در مورد جنبه‌های مختلف مراقبت از سرطان، از جمله مطالعات در مورد عوارض جانبی طولانی‌مدت و سایر جنبه‌های مراقبت از بقا وجود دارد.

 

به عنوان یک نجات یافته از سرطان چه انتظاری داریم؟

 

اکثر مردم این باور را دارند که زندگی آنها پس از سرطان “متفاوت” خواهد بود.

با این حال، این تغییرات زندگی نیز از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

چنین تغییراتی می تواند تغییراتی باشد که شما انتظار دارید یا تغییراتی که شگفت آور هستند.

 

برای مثال، برخی از بازماندگان متوجه می‌شوند که قدر زندگی را بیشتر می‌دانند و راحت‌تر می‌توانند خود را آن‌طور که هستند بپذیرند.

در عین حال، احساس اضطراب بیشتر پس از سرطان، به ویژه در مورد سلامتی، نیز رایج است.

 

برخی از افراد پس از پایان درمان فعال سرطان، در کنار آمدن و سازگاری با آنها مشکل دارند.

این انتقال معمولاً به معنای تماس کمتر با تیم مراقبت های بهداشتی آنهاست.

 

افراد ممکن است قبل از معاینه پزشکی، در نقاط عطف خاص یا بیشتر اوقات احساس ناراحتی یا ناراحتی کنند.

این معمولاً با گذشت زمان بهتر می شود، اما اگر اینطور نشد، به تیم مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید.

 

برای برخی دیگر، درمان هرگز پایان نمی یابد و هر روز با سرطان و عوارض آن سروکار دارند.

مهم است که به یاد داشته باشید که افراد بقا را به روش های مختلف تجربه می کنند،

و صحبت با تیم مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند تا بدانید چه انتظاری دارید و تغییرات را مدیریت کنید.

 

تجربیات رایج در میان نجات یافتگان از سرطان عبارتند از:

 

وقتی درمان سرطان تمام می شود احساس آرامش و شادی می کنید و می خواهید آن نقطه عطف را بشناسید

 

داشتن نیازهای حمایت روانشناختی جدید یا در حال تغییر، مانند تصور از خود، اضطراب یا اندوه ناشی از از دست دادن

 

  • عدم اطمینان در مورد آینده
  • ترس از بازگشت سرطان
  • تجربه تغییر و رشد شخصی مثبت

 

  • داشتن گناه در ارتباط با بازمانده بودن (از دست دادن دوست سرطانی)
  • داشتن عوارض جانبی فیزیکی طولانی مدت، از جمله مشکلات سلامت جنسی یا باروری
  • علاقه به تغییر عادات غذایی و ورزش

 

  • علاقه به « محبت و کمک» به جامعه سرطانی
  • تغییرات در پویایی رابطه یا خانواده شما
  • تجربه یک دوره گذار در بازگشت به کار

چگونه روابط من در طول زندگی ام تغییر می کند؟

 

نیازهای برخی از بازماندگان ممکن است در طول زمان تغییر کند و روابط ممکن است تغییر کند.

 

مثلا:

 

  • برخی از دوستان ممکن است نزدیک‌تر شوند، در حالی که برخی دیگر خود را از هم دور می‌کنند.
  • خانواده ها ممکن است بیش از حد محافظت شوند یا ممکن است احساس کنند که شما به حمایت بیشتری از خانواده خود نیاز دارید.
  • مشکلات رابطه از قبل از تشخیص سرطان دوباره ظاهر می شود.

 

  • ممکن است به یاد داشته باشید که افراد اطراف شما نیز تحت تأثیر تجربه سرطان قرار گرفته اند.

شما و عزیزانتان ممکن است حتی از برخی از این تغییرات آگاه نباشید و تنظیم آن زمان بر است.

برخی از افراد از کلمه “هم بازمانده” برای اشاره به خانواده و دوستانی استفاده می کنند که از یک عزیز مبتلا به سرطان مراقبت می کنند.

 

  • اگر در یک رابطه سخت می گذرانید، سعی کنید این تغییرات را با آن شخص یا گروهی از افراد انجام دهید و حمایت لازم را دریافت کنید.

این ممکن است به کمک یک درمانگر، مشاور یا سایر متخصصان آموزش دیده نیاز داشته باشد. به برقراری ارتباط باز و مداوم با خانواده و دوستان خود ادامه دهید.

 

چگونه کار بعد از سرطان می تواند تغییر کند؟

 

بازگشت به یک برنامه کاری منظم راهی برای بازگشت به روال عادی و سبک زندگی است. اکثر مردم به شغل خود نیاز دارند، به خصوص اگر بیمه درمانی ارائه دهد.

 

برخی از افراد مبتلا به سرطان در طول درمان به کار خود ادامه می دهند.

سایر افراد در طول درمان مرخصی می گیرند و پس از پایان درمان به سر کار باز می گردند.

برای برخی افراد به دلیل عوارض سرطان یا درمان آن قادر به بازگشت به کار نیستند.

 

همانطور که ممکن است روابط شما با خانواده و دوستان تغییر کرده باشد،

ممکن است متوجه شوید که رابطه شما با کار و همکارانتان متفاوت است.

 

همکاران شما ممکن است بخواهند کمک کنند یا ممکن است مطمئن نباشند که چه بگویند.

برخی افراد پس از درمان سرطان، تبعیض در محل کار را تجربه می کنند.

 

هنگامی که بعد از سرطان به سر کار باز می گردید، به خاطر داشته باشید که:

 

  • اینکه چه زمانی و چگونه تشخیص خود را به اشتراک می گذارید یک انتخاب شخصی است.
  • اگر تصمیم دارید در مورد تجربه خود در مورد سرطان صحبت کنید، آنچه تصمیم می گیرید با دیگران به اشتراک بگذارید کاملاً به شما بستگی دارد.
  • همکاران ممکن است از شما در مورد تجربه شما بپرسند.

از قبل تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید به سوالات آنها پاسخ دهید.

ممکن است بخواهید از سوالات آنها به عنوان فرصتی برای اطلاع رسانی و آموزش دیگران در مورد سرطان استفاده کنید.

 

 

چگونه می توانم برای هدایت بقای خود کمک بیابم؟

 

صحبت با تیم مراقبت های بهداشتی محل خوبی برای شروع است.

اگر درمان سرطان شما کامل شده است، مفید است که از پزشک خود خلاصه ای به نام “برنامه مراقبت بقا” بخواهید که مراقبت های بعدی را که برای شما توصیه می شود، تشریح کند.

بسیاری از مردم از دانستن مراحل بعدی مراقبت های پزشکی خود احساس اطمینان می کنند.

 

این می تواند به شما حس کنترل را در یک دوره انتقالی بدهد.

این همچنین به شما کمک می‌کند بفهمید چه کسی خدمات پزشکی مختلف را در آینده و هر چند وقت یکبار ارائه خواهد کرد، از جمله نقش پزشک مراقبت‌های اولیه شما.

برخی از مراکز پزشکی دارای کلینیک های ویژه مراقبت از بازمانده برای ارائه مراقبت های طولانی مدت برای بازماندگان از جمله خدمات توانبخشی سرطان هستند.

 

 

منبع: Cancer.Net

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *