آموزش, اخبار

کارگاه آموزشی خانه آرام من

اولین کارگاه آموزشی خانه آرام من توسط استاد، جناب آقای دکتر رضا رنجبر پنجشنبه مورخ ۲۶ خردادماه ۱۴۰۱ در محل موسسه با حضور درمانجویان برگزار گردید.

در این کلاس از 7 گام کلیدی برای تغییر هوشیارانه صحبت شد که گام ها شامل :

  1. برآشفته شویم.
  2. تصمیم جدی بگیریم.
  3. برنامه اجرایی داشته باشیم.
  4. عقاید محدود کننده را کنار بگذاریم.
  5. به طور همه جانبه عمل کنیم.
  6. با افرادی که از استاندارد های بالایی برخوردارند دوستی کنیم.
  7. کاری کنیم که عظمت و ابهت همسن و سالانمان را برانگیزانیم.

در کنار گام های کلیدی تغییر از پنج روش  برای داشتن جذبه با بیان شیوای آقای دکتر رنجبر و تاکید بر جمله ی جذابیت، زیبایی نیست صحبت شد.

به طور مختصر پنج روش به شرح ذیل می باشد که بعضی از این ویژگی ها را به زنان و برخی را به مردان نسبت دادند:

  1. پذیرش
  2. توجه
  3. سپاسگزاری
  4. تائید
  5. تحسین

همچنین درباره روش های مدیریت خشم و عصبانیت، انعطاف پذیری و نحوه ی زیبا سخن گفتن در این کارگاه صحبت شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.