ماه آگاهی از سرطان سر و گردن: آنچه باید بدانید
فروردین ماه پیش آگاهی از سرطان سر و گردن است. یعنی بهترین زمان برای افزایش آگاهی در مورد سرطان‌هایی که نواحی سر و گردن را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
موسسه مهر سهیلا قصد دارد با ارائه این مطلب به شما عزیزان، به افزایش آگاهی در رابطه با سرطان سر و گردن، عوامل خطر، راه‌های پیشگیری و تشخیص آن کمک کند.
پس تا انتهای این مطلب با همراه باشید و در مسیر پیشگیری از سرطان قدم بگذارید.
سرطان سر و گردن چیست؟
سرطان‌های سر و گردن از دهان، بینی یا گلو شروع می‌شوند و شامل سرطان حنجره، حلق (لوله‌ای که بینی را به حنجره و پشت دهان را به مری متصل می‌کند)، چشم، غدد بزاقی و تیروئید می‌باشد.
ممکن است علائم اولیه این بیماری نادیده گرفته شود. به همین دلیل بسیار مهم است که از تغییرات بدن خود آگاه باشیم و در صورت مشاهده علائم غیر عادی به پزشک مراجعه کنیم.
طبق گفته دکتر رضا نکوئیان: «سرطان‌های دهان، سر و گردن اغلب زمانی که در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شوند به خوبی به درمان پاسخ می‌دهند.”
برخی از انواع رایج سرطان‌های سر و گردن
سرطان دهان: سرطان‌های دهان، لب‌ها، لثه‌ها و زبان.
سرطان گلو: سرطان‌هایی که بر حلق و حنجره تأثیر می گذارند.
سرطان چشم: سرطان‌هایی که بر چشم‌ها تأثیر می‌گذارند.
سرطان غدد بزاقی: سرطان‌هایی که در غدد تولید کننده بزاق ایجاد می‌شوند.
تومور مغز: سرطان‌هایی که بر مغز تأثیر می‌گذارند.
سرطان سینوس و حفره بینی: سرطان‌هایی که بر بافت‌های سینوس‌ها یا مجاری بینی تأثیر می‌گذارند.
پیشگیری از سرطان سر و تشخیص زود هنگام
از جمله اقدامات پیشگیرانه‌ای که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سر و گردن انجام دهید:
از دخانیات خودداری کنید و مصرف الکل را محدود کنید. چرا که ترک سیگار و کاهش مصرف الکل میتواند به طور چشمگیری خطر ابتلا را کاهش دهد.
خود را در برابر ویروس HPV واکسینه کنید. واکسن HPV میتواند از عفونت‌هایی که خطر سرطان‌های گلو و دهان را افزایش می‌دهند، جلوگیری کند.
بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. معاینات منظم دندانپزشکی و حفظ سلامت دهان میتواند به تشخیص علائم اولیه سرطان دهان کمک کند.
از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش میتواند خطر ابتلا به سرطان پوست در ناحیه سر و گردن را افزایش دهد. بنابراین حتما از کرم ضد آفتاب و لباس محافظ استفاده کنید.
خودآزمایی و غربالگری سرطان سر و گردن را انجام دهید. به طور مرتب دهان، گردن و صورت خود را از نظر وجود هرگونه توده، زخم یا تغییر بررسی کنید. اگر متوجه چیز غیر عادی شدید، فورا با متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید.
نکته: انتخاب‌های سالم مانند خوردن غذاهای مغذی، ورزش و خواب کافی میتواند یکی از راه‌های پیشگیری از این بیماری باشد.
27 فروردین تا 2 اردیبهشت (16 تا 22 آوریل) ماه آگاهی رسانی از سرطان سر و گردن
علائم و نشانه‌هایی که باید مراقب باشید
سرطان سر و گردن میتواند با علائم مختلفی ظاهر شود. برخی از رایج ترین علائم عبارتند از:
- گلودرد مداوم یا گرفتگی صدا
- مشکل در بلعیدن یا احساس گیرکردن چیزی در گلو
- زخم‌های دهان یا توده‌های غیر عادی در دهان یا گردن
- خونریزی مزمن بینی
- درد در گوش یا مشکل در شنوایی
- کاهش وزن یا خستگی بی دلیل
اگر هر یک از این علائم را برای بیش از دو هفته تجربه کردید، باید پیش یک پزشک مراجعه کنید. چرا که تشخیص زود هنگام کلید درمان موفق و بهبود نتایج است.
چه کسانی در معرض خطر سرطان دهان، سر و گردن هستند؟
برخی عوامل ممکن است خطر ابتلا به سرطان سر و گردن را افزایش دهند. این موارد عبارتند از:
- افرادی که الکل و دخانیات مصرف می‌کنند، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان‌های سر و گردن را افزایش می‌دهند. به ویژه زمانی که با هم ترکیب شوند.
- اشخاصی که به ویروس HPV مبتلا هستند. ویروس HPV یک عامل خطر برای سرطان‌هایی است که زبان و لوزه‌ها را درگیر می‌کند.
- سرطان‌های سر و گردن در افراد بالای 50 سال شایع تر است.
- مردان بیشتر از زنان در معرض ابتلا به سرطان سر و گردن هستند.
- افرادی که دائما در معرض سموم محیطی هستند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی خاص، گرد و غبار یا بخار در محل کار میتواند خطر ابتلا به این سرطان‌ها را افزایش دهد.
نقش متخصصین گوش و حلق و بینی در تشخیص و درمان
متخصصان گوش و حلق و بینی نقش مهمی در تشخیص و درمان سرطان سر و گردن دارند. آنها آناتومی سر و گردن میشناسند و می‌توانند با آزمایش‌های تشخیصی مانند آندوسکوپی یا بیوپسی، بیماری را تشخیص دهند.
پزشک میتواند با یک معاینه ساده از دهان، بینی و گلو، ناهنجاری‌ها و توده‌ها را در گردن پیدا کند.
نکته: ضایعات پیش سرطانی در دهان، اغلب توسط دندانپزشکان در طی معاینات پیدا می‌شود.
گزینه های درمان سرطان دهان، سر و گردن
سرطان‌های دهان، سر و گردن معمولاً با ترکیبی از جراحی، پرتودرمانی، شیمی درمانی و یا ایمونوتراپی درمان می‌شوند.
کلام آخر
فروردین امسال، از فرصت استفاده کنید و درباره سرطان سر و گردن، علائم آن، عوامل خطر، راه های پیشگیری و درمان بیشتر بدانید.
زیرا شما هر چه بیشتر آگاه باشید، آمادگی بیشتری برای اقدام خواهید داشت.