برنامههای پیشرو مخصوص درمانجویان
کلاسهای هفتگی
کلاس آموزش دف فرصتی است برای آشنایی با یکی از سازهای سنتی ایرانی.
این کلاس به شما کمک میکند تا با ریتم، هماهنگی و تمرکز بیشتر آشنا شوید و احساسات درونیتان را از طریق موسیقی بیان کنید.
شرکت در این کلاس میتواند باعث تخلیه هیجانات و افزایش آرامش ذهن شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 92%
روزهای برگزاری کلاس:
-
روزهای چهار شنبه - ساعت 14:00 الی 15:00
-
روزهای چهار شنبه - ساعت 15:00 الی 16:00
سرکار خانم ستاره زمانی
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"همه چیز عالی بود"
"بسیار عالی. خانم زمانی عشق است"
"استاد حرفه ای و صبور بود"
"کلاس بسیار کاربردی و لذت بخش بود. از موسسه مهر سهیلا بابت برگزاری چنین کلاسی ممنونم"
در کارگاه گلیمبافی، هنر زیبای بافت سنتی ایرانی را یاد میگیرید.
این فعالیت نه تنها باعث تقویت تمرکز و هماهنگی دست و چشم میشود، بلکه به شما کمک میکند در فضایی آرام و صمیمی، حس مفید بودن و خلاقیت را تجربه کنید.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 97%
روزهای برگزاری کلاس:
-
روزهای سه شنبه - ساعت 14:00 الی 16:00
سرکار خانم لیلا گلی تاجانی
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"تخصص و قدرت بیان استاد عالی بود."
"عالی بود"
"کلاس خیلی منظم و طبق برنامه اجرا شد"
"کیفیت کلاس خیلی خوب بود"
در این کلاس، با اصول اولیه آواز خواندن، تنفس صحیح و بیان بهتر آشنا میشوید.
آواز خواندن میتواند احساسات سرکوبشده را آزاد کند و باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود حال روحی شما شود.
لازم به ذکر است که همه افراد، بدون نیاز به پیشزمینه قبلی، میتوانند در این کلاس شرکت کنند.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 97%
روزهای برگزاری کلاس:
-
روزهای یکشنبه - ساعت 8:30 الی 12:00
جناب آقای مهدی حاجی زاده
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"استاد خیلی بهمون انگیزه میداد"
"خیلی دوره به روزی بود"
"کلی تکنیک تونستم یاد بگیرم"
"بسیار عالی بود"
در این جلسات با مفاهیم خود شناسی، پذیرش، مسئولیت پذیری و رشد فردی آشنا میشوید.
این مسیر به شما کمک میکند تا زندگی سالمتری را تجربه کنید و از حمایت گروهی برخوردار باشید.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 87%
روزهای برگزاری کلاس:
-
روزهای یکشنبه - ساعت 14:00 الی 16:00
-
روزهای دوشنبه - ساعت 14:00 الی 16:00
سرکار خانم منصوره رحیمی
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"تخصص و قدرت بیان و تفهیم مطالب توسط استاد عالی بود"
"عالی بود"
"مطالب خیلی به روز بود"
"دوره تقریبا کاربردی بود"
در این کلاس با مهارتهای مهمی مانند کنترل هیجانات، حل مسئله، تصمیمگیری، خودآگاهی و ارتباط مؤثر آشنا میشوید.
این آموزشها به شما کمک میکنند تا با چالشهای روزمره بهتر کنار بیایید و کیفیت زندگیتان را بالا ببرید.
روزهای برگزاری کلاس:
-
روزهای دوشنبه - ساعت 9:30 الی 11:30
سرکار خانم نفیسه نوروزی
فوق لیسانس روانشناسی بالینی
گالری تصاویر
کلاس مدیریت نقدینگی برای آشنایی با مفاهیم ساده و کاربردی مدیریت مالی طراحی شده است.
در این دوره یاد میگیرید چطور درآمد و هزینههای خود را مدیریت کنید، پسانداز داشته باشید و برای آیندهتان برنامهریزی مالی انجام دهید.
برای دوره مدیریت نقدینگی پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 98%
جناب آقای فرهاد برزگری
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"استاد با تخصص و فن بیان عالی مطالب رو به انتقال دادن"
"کلاس بسیار با محتوا بود"
"کلاس بسیار آموزنده و عالی بود"
"کلاس بسیار مفید و کاربردی بود و تقاضا دارم ادامه داشته باشه. "
کلاس یوگا شامل تمرینهای ساده و قابلاجرا برای همهی افراد است.
این تمرینها به شما کمک میکنند آرامش ذهنی پیدا کنید، اضطرابتان را کاهش دهید و ارتباط بهتری با بدن خود برقرار کنید.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 93%
روزهای برگزاری کلاس:
-
روزهای شنبه - ساعت 8:30 الی 9:45
-
روزهای شنبه - ساعت 9:45 الی 11:30
-
روزهای سه شنبه - ساعت 8:30 الی 9:45
-
روزهای سه شنبه - ساعت 9:45 الی 11:30
سرکار خانم نرگس اکبری
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"استاد بسیار آرام، صبور و حرفه ای هستن"
"چنین کلاسی بسیار برای ما مفید است"
"کلاس بسیار کاربردی بود. لطفا دوباره تکرار کنید"
"همچی عالی و خوب است"
در این کارگاه با هنر زیبای گرهزنی آشنا میشوید و یاد میگیرید چطور با نخ و گره، وسایل تزئینی زیبا درست کنید.
برای کلاس مکرومه بافی پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
سرکار خانم سهیلا مظاهری
گالری تصاویر
کلاس عروسکسازی فرصتی است برای خلق شخصیتهای بامزه و زیبا با پارچه و نمد.
در این کلاس علاوه بر یادگیری یک مهارت هنری، میتوانید احساساتتان را در قالب عروسک بیان کنید و در فضایی شاد و دوستانه لحظات خوبی داشته باشید.
برای کلاس عروسک سازی پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
کارگاههای آموزشی
در این کارگاه با مفهوم «پذیرش» آشنا میشوید؛ اینکه چطور واقعیتها، شرایط و احساسات خود را بدون قضاوت بپذیرید. یاد میگیرید چگونه با خودتان مهربانتر باشید و تغییرات مثبت را از درون آغاز کنید.
برای کارگاه پذیرش پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 97%
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"مطالبی که استاد اشاره کردن خیلی به روز بود"
"روش اجرا و میزان مشارکت دادن شرکت کننده ها خیلی خوب بود"
"همه چیز عالی. خدا سلامتی بده به همه"
"کیفیت محتوا و مطالب ارائه شده متوسط بود"
این کارگاه به شما کمک میکند تا با اصول تغذیه سالم آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه با تغذیه مناسب، از سلامت جسم و روان خود بهتر مراقبت کنید. مطالب این کلاس شامل برنامهریزی غذایی، شناخت مواد مفید و پرهیز از عادتهای غذایی مضر است.
برای کارگاه تغذیه پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 98%
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"بسیار کلاس آموزشی خوبی هست چون به خیلی از سوالات بنده جواب داده شد"
"عالی بود"
"با توجه به شرایط درمانجو اگر تایم کوتاهتر باشد بهتر هست."
"کیفیت محتوا و مطالب ارائه شده بسیار خوب و به روز بودن"
در این کارگاه والدین یاد میگیرند چطور فرزند خود را بهتر درک و حمایت کنند، مخصوصاً در دوران درمان و بهبودی. مهارتهایی مثل ارتباط مؤثر، شنیدن فعال و رفتار حمایتی در این جلسات آموزش داده میشود تا خانوادهها نقش مؤثرتری در روند درمان ایفا کنند.
برای کارگاه توانمندسازی والدین پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 93%
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"خیلی ممنون از شما. کلاس عالی بود"
"دخترم 14 ساله است و این کلاس ها را خیلی دوست داشت و استقبال کرد"
"واقعا کاربردی بود. امیدوارم باز هم از این دوره ها داشته باشیم"
"بی نظیر بود"
این کارگاه به شما کمک میکند تا تصویر بهتری از خود بسازید، باور به تواناییهایتان را تقویت کنید و ارزش درونیتان را بشناسید.
برای کارگاه عزت نفس پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
در این کارگاه مهارتهای پایهای کمکهای اولیه مثل کنترل خونریزی، احیای قلبی-ریوی، و اقدامات لازم در شرایط اضطراری آموزش داده میشود.
برای کارگاه کمکهای اولیه پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 96%
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"بسیار خوب بود"
"مدت زمان بیشتری برای یاد گیری نیاز است"
"اولین جلسه بود در کلاس حضور داشتم. عالی بود"
"ادامه دار بودن این دوره آموزشی بسیار موثر و عالی خواهد بود"
در این کارگاه یاد میگیرید استرس چیست، چه تأثیری بر ذهن و بدن دارد و چطور میتوانید آن را کنترل کنید. با تمرینهای ذهنآگاهی، تنفس عمیق و تکنیکهای آرامسازی، به شما کمک میشود آرامش بیشتری را در زندگی روزمره تجربه کنید.
برای کارگاه مدیریت استرس پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 94%
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"همه چیز عالی بود"
"اولین بارم بود که در جلسه شرکت کردم. عالی بود"
"کلاس امروز عالی بود و خسته کننده نبود"
"مدت زمان دوره کافی نمی باشد"
این کارگاه مخصوص خانوادههایی طراحی شده که عزیزشان در مسیر درمان یا بهبودی قرار دارد که در آن موضوعاتی مانند درک شرایط بیمار، چگونگی حمایت عاطفی و حفظ سلامت روان خانواده مطرح میشود.
هدف این کارگاه کاهش تنش و تقویت همدلی در خانواده است.
برای کارگاه روانشناسی خانواده بیماران پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
در این کارگاه یاد میگیرید چطور از چرخهی تکراری افکار منفی و مزاحم خارج شوید. تکنیکهایی برای متوقف کردن فکرهای آزار دهنده، تمرکز بر لحظه حال و کاهش اضطراب آموزش داده میشود تا بتوانید ذهنی آرامتر و شفافتر داشته باشید.
برای کارگاه نشخوار ذهنی پیش ثبت نام کنید تا در صورت به حد نصاب رسیدن تعداد، کلاس تشکیل شود.
میزان رضایتمندی از این کارگاه: 98%
-
روز و ساعت کلاس نا مشخص است.
نامشخص است.
گالری تصاویر
گزیدهای از نظرات شرکت کنندگان
"بسیار کلاس آموزشی خوبی هست چون به خیلی از سوالات بنده جواب داده شد"
"عالی بود"
"مطالب به روز و با کیفیت بودن"
"خیلی خوب بود. لطفا کارگاه کنترل خشم هم بگذارید. خیلی آزارمون میده"
