مطالب
ماه آگاهی از سرطان ریه {10 آبان تا 9 آذر}
نوامبر هر سال، به عنوان ماه آگاهی بخشی در مورد سرطان ریه شناخته می‌شود. سرطانی که یکی از جدی‌ترین تهدیدهای سلامتی در جهان است.
اگرچه سرطان ریه معمولاً با سیگار کشیدن مرتبط دانسته می‌شود، اما واقعیت این است که هر کسی می‌تواند به سرطان ریه مبتلا شود.
در این ماه، سازمان‌های جهانی مثل AACR و گروه‌های حامی بیماران مبتلا به سرطان در سراسر دنیا تلاش می‌کنند اطلاعات علمی، داستان‌های واقعی، روش‌های پیشگیری و مسیرهای امیدبخش درمان را در دسترس همه قرار دهند.
طبق گفته جناب دکتر نکوئیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص ژنتیک سرطان: “آگاهی در رابطه با سرطان ریه، اولین ماسک اکسیژن برای جامعه است.”
تاریخچه ماه آگاهی از سرطان ریه
ماه نوامبر هر سال (10 آبان تا 9 آذر) به عنوان ماه آگاهی از سرطان ریه نامگذاری شده است. این کمپین ابتدا در سال ۱۹۹۵ با عنوان «روز آگاهی از سرطان ریه» آغاز شد و به تدریج گسترش یافت تا امروز به یک حرکت جهانی برای اطلاع رسانی و حمایت از بیماران تبدیل شود.
هدف‌های این ماه
- افزایش سطح آگاهی عمومی
- شکستن انگ‌ها و باورهای غلط درباره سرطان ریه
- تشویق به غربالگری و تشخیص زودهنگام
- حمایت از تحقیقات علمی برای درمان بهتر
مطالعه کنید: راهنمای کامل سرطان ریه
نماد و رنگ سرطان ریه
🎗️ رنگ «سفید» نماد مبارزه با سرطان ریه است. نمادی از امید، آگاهی و شروعی دوباره برای بیماران.
آمار نگران کننده اما واقعی
سرطان ریه شایع‌ترین علت مرگ ناشی از سرطان در بسیاری از کشورها است. برای مثال تنها در سال ۲۰۲۵ در ایالات متحده:
- 226,650 نفر مبتلا خواهند شد
- حدود 124,730 نفر جان خود را از دست خواهند داد
- نرخ بقای پنج‌ساله حدود 28.1٪ تخمین زده می‌شود
در کانادا نیز سالانه بیش از 32,000 نفر تحت تأثیر سرطان ریه قرار می‌گیرند.
علت‌ها و عوامل خطر سرطان ریه
سیگار کشیدن 🚬
سیگار می‌تواند خطر سرطان ریه را افزایش دهد، اما به تنهایی دلیل قطعی آن نیست. بسیاری از افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند نیز به این بیماری مبتلا می‌شوند، و بسیاری از افراد سیگاری هرگز با آن رو به رو نشده‌اند.
رادون☢️
یک گاز بی رنگ و بی بو که از خاک آزاد می‌شود و مهم‌ترین علت سرطان ریه در غیرسیگاری‌ها و دومین علت اصلی در کل است. آزمایش رادون در خانه‌ها یکی از گام‌های حیاتی پیشگیری است که اغلب نادیده گرفته می‌شود.
ژنتیک و سابقه خانوادگی 🧬
داشتن سابقه خانوادگی، جهش‌های ژنتیکی و برخی اختلالات ارثی نیز خطر را افزایش می‌دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که دارای سابقه خانوادگی هستند، حتی بدون سیگار کشیدن، باید نسبت به غربالگری حساس‌تر باشند.
آلاینده‌ها و محیط کار 🏭
تماس طولانی با مواد شیمیایی خاص مثل:
- آزبست
- نیکل
- کروم
- آرسنیک
- دود صنعتی / شیمیایی
می‌تواند ریسک سرطان ریه را افزایش دهد.
آلودگی هوا
تحقیقات اخیر نشان داده‌اند آلودگی هوا یک عامل مهم رو به رشد است و حتی می‌تواند افراد غیر سیگاری را نیز در معرض خطر قرار دهد.
انواع سرطان ریه
سرطان ریه سلول غیرکوچک (NSCLC)
حدود ۸۵٪ موارد را شامل می‌شود و شامل سه زیر گروه است:
- آدنوکارسینوم (شایع‌ترین نوع در غیرسیگاری‌ها)
- کارسینوم سلول سنگفرشی
- کارسینوم سلول بزرگ
درمان این نوع با پیشرفت‌های جدی مواجه بوده. از جمله داروهای هدفمند، ایمونوتراپی و ترکیب درمان‌ها.
سرطان ریه سلول کوچک (SCLC)
نوع تهاجمی‌تر که رشد سریع و احتمال انتشار بالا دارد.
متأسفانه، تشخیص اغلب در مرحله پیشرفته انجام می‌شود و نرخ بقای ۵ ساله کمتر از ۱۰٪ است.
غربالگری سرطان ریه
تشخیص زودهنگام سرطان ریه می‌تواند نرخ درمان را تا ۹۰٪ افزایش دهد. طبق دستورالعمل‌ها، افراد زیر باید سالانه اسکن CT با دوز پایین انجام دهند:
- ۵۰ تا ۸۰ سال سن
- سابقه کشیدن سیگار حداقل ۲۰ بسته در سال
- سیگاری فعلی یا ترک سیگار در ۱۵ سال گذشته
غربالگری می‌تواند زندگی را نجات دهد اما هنوز بسیاری از افراد واجد شرایط هرگز آزمایش نمی‌دهند.
چگونه می‌توانیم از سرطان ریه پیشگیری کنیم؟
🔸 ترک سیگار یا عدم شروع آن
🔸 پرهیز از قرارگیری در معرض دود دست دوم
🔸 تست رادون در خانه
🔸 اجتناب از آلودگی هوا و محیط‌های صنعتی آلوده
🔸 تغذیه سالم، ورزش و سبک زندگی ضد التهاب
🔸 انجام غربالگری در صورت واجد شرایط بودن
جمع‌بندی
نوامبر، فقط یک ماه نیست، یک فراخوان جهانی برای اقدام است.
دانش بیشتر، غربالگری منظم، حمایت از بیماران می‌تواند مسیر مبارزه با سرطان ریه را دگرگون کند.
اگر این مطلب را خواندی، امروز برای سلامت خود و عزیزانت یک قدم بردار:
✅ درباره غربالگری آگاه شو
✅ محیط خانه را بررسی کن
✅ از فردی که تلاش می‌کند سیگار را ترک کند حمایت کن
✅ این اطلاعات را با دیگران به اشتراک بگذار
