دی

دی ۲۹, ۱۳۹۷

تغذیه و ورزش در دوران درمان سرطان (بخش آخر)

فاکتورهای ارزیابی برای توصیه به ورزش: نوع سرطان مرحله تشخیص و پیشرفت بیماری نوع روش درمان(جراحی – رادیوتراپی – شیمی درمانی و یا تلفیقی …) داروهای […]
دی ۸, ۱۳۹۷

معرفی کتاب قانون توانگری

هیچ کس کسادی و زندگی بی برکت را دوست ندارد . البته نباید هم دوستشان داشت.این کتاب با بیان قوانینی ساده و منسجم کامیابی را تضمین […]
دی ۳, ۱۳۹۷

تغذیه و ورزش در دوران درمان سرطان (بخش دوم)

تغییرات وزن: در هنگام کاهش وزن باافزایش کالری دریافتی وپروتئین چگالی غذا را افزایش دهیم. افزودن شیر خشک-تخم مرغ-شیر-آجیل-روغن در حد مطلوب کالری غذا را می […]
دی ۳, ۱۳۹۷

معرفی کتاب شفای زندگی

مهم‌ترین نکته‌ای که مطالعه‌ی «کتاب شفای زندگی» به خواننده القا می‌کند، این است که خودتان را دوست داشته باشید و احساس گناه نکنید. نویسنده‌ی این کتاب، […]