سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی (GI) است که با درد، ناراحتی مکرر، نفخ شکم و بی نظمی مدفوع (یبوست و یا اسهال) مشخص می شود. IBS را می توان بر اساس علائم اولیه روده طبقه بندی کرد، بنابراین IBS با یبوست (IBS-C)، IBS با اسهال (IBS-D) و IBS با علائم متناوب یبوست و اسهال (IBS-A) وجود دارد.
علائم و پیامدهای بالینی ممکن است به تعامل چندین عامل بستگی داشته باشد
- ژنتیک
- تغییرات متاثراز التهاب پس از عفونت دستگاه گوارش
- تأثیر روانی اجتماعی
- نوع تغذیه
پزشکان عمدتاً روی دارودرمانی تمرکز کرده اند، اما اثربخشی گزینه‌های غیردارویی مانند رژیم غذایی، استفاده از پروبیوتیک‌ها و روان‌درمانی در درمان IBS نیز مورد توجه قرار گرفته است.
بر اساس علائم شما، ممکن است داروهای خاصی توصیه شود، از جمله:
- مکمل های فیبر. مصرف مکملی مانند پسیلیوم (متاموسیل) همراه با مایعات ممکن است به کنترل یبوست کمک کند.
- ملین ها …
- داروهای ضد اسهال. …
- داروهای آنتی کولینرژیک …
- داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای …
- داروهای ضد افسردگی SSRI …
- داروهای ضد درد
چگونه علائم سندرم روده تحریک پذیر را کنترل کنیم؟
- تا جایی که می توانید غذاهای خانگی را با استفاده از مواد تازه بپزید.
- هرآنچه می خورید و علائمی که در ارتباط با آن خوراکی دارید را یادداشت کنید – سعی کنید از چیزهایی که باعث تحریک IBS شما می شود اجتناب کنید.
- سعی کنید راه هایی برای آرامش پیدا کنید
- به اندازه کافی ورزش کنید
- پروبیوتیک ها را به مدت یک ماه امتحان کنید تا ببینید کمک می کنند یا خیر.
آیا IBS می تواند از بین برود؟
هیچ درمانی برای IBS وجود ندارد، اما داروها همراه با تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی می توانند به شما در جلوگیری از تشدید بیماری کمک کنند. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال مزمن گوارشی بدون درمان است.
آیا روی به IBS کمک می کند؟
تحقیقات بیشتری برای شناسایی پاتوفیزیولوژی خاص در رابطه با روی و نقش آن در IBS مورد نیاز است، اما تحقیقات کنونی نشان می‌دهد که مکمل روی ممکن است مفید باشد و همچنین مصرف غذاهایی که روی بالاتری دارند، اگر در بدن فرد بیمار موجب آلرژی نشود میتواند بسیار مفید واقع شود.